Повысьте свою личную эффективность за 1 месяц с помощью майнд-фитнеса

Старт — 23 мая
Длительность — 4 недели
Хочу успевать больше дел и тратить своё время на них эффективно
Хочу перестать копить незаконченные дела и начать доводить их до конца
Хочу уметь справляться со стрессом и оставаться результативным и энергичным
Хочу вырасти в карьере/бизнесе, увеличить свой личный доход и при этом не выгореть
Хочу от прохождения разных курсов получать результаты, а не просто тратить деньги и складировать их
Хочу жить насыщенной жизнью, развиваться в разных направлениях, осваивать новые навыки и знания, а не только дом-работа-дом
Хочу восстановиться после перенесенного ковида
Хочу вести активную и интересную жизнь и в старости не стать обузой для своей семьи
то майнд-фитнес — это то, что поможет вам!
Система комплексного улучшения когнитивных навыков мозга: гибкость, память, концентрация внимания, воля, креативность, системное мышление, критическое мышление, скорость реакции и обработки информации, аналитические способности — это фундамент, на котором строятся все ваши личные и профессиональные достижения.
Ослабленный, «уставший» мозг не в силах сделать жизнь насыщенной и эффективной!
– это основа для Soft и Hard Skills
Прокачав свои навыки мозга, вам будет значительно проще развивать мягкие навыки (коммуникация, работа в команде, лидерство, навыки решения проблем, переговоры и др.) и твёрдые (профессиональные) навыки.
Уже прошло время, когда достаточно было обладать только профессиональными навыками.
Чтобы сохранить свою конкурентоспособность и не потерять бизнес или работу, Вы должны тренировать все свои навыки, начиная с Mind Skills!

Знакомство со своим мозгом и его способностями
Вы разберёте, как образ жизни и мыслей влияют на ваши ум, психику и тело.
Узнаете, зачем тренировать мозг и что обычно упускают из виду.
    Стресс и стрессоустойчивость
    Вы разберете полезный и вредный стресс. Изучите, какие виды стресса есть и его влияние на ваш мозг. Получите способы избавления от стресса и развитие стрессоустойчивости и правила антистрессовой жизни.
      Энергия
        Вы узнаете, что такое фоновое напряжение и фоновое расслабление - осознанность происходящего. Получите упражнения для регуляции тела и мозга и способы восстановления энергии.
        Питание для мозга
        Вы узнаете, какие продукты полезны для вашего мозга, а что ему сильно вредит. Разберете, насколько важно питание для вашего когнитивного здоровья и хорошего функционирования мозга.
        Интеллектуальная выносливость
        Вы узнаете, как выдержать интеллектуальную нагрузку. Какие есть главные враги интеллектуальной выносливости. Разберете, какие навыки вам нужно тренировать, чтобы повысить интеллектуальную выносливость. Получите рекомендации по повышению интеллектуальной выносливости.
        Сила воли
        Вы узнаете, как мозг влияет на доведение дел до конца. Разберете причины, почему у вас копятся незавершенные дела. Получите упражнения на тренировку воли.
        Многозадачность
        Вы узнаете, как жить в режиме многозадачности и быть в ресурсе. Как многозадачность может в разы снизить вашу эффективность. Разберете способы работы в многозадачности и как при тысячи дел оставаться результативным.
        Невнимательность
        Вы узнаете, как сохранить концентрацию в информационном хаосе. Разберете влияние этого навыка на вашу жизнь и результаты. Изучите способы сохранения и тренировки концентрации внимания.
        Память на максимум
        Вы разберете, какие виды памяти и какие нарушения есть. Изучите влияние памяти на вашу жизнь. Узнаете, как прокачать память и начать запоминать лучше и больше. Получите приемы и упражнения на улучшение памяти.
        Дофаминовый детокс
        Вы узнаете «правильные» и «неправильные» способы получения дофамина (удовольствия), их влияние на мозг и последствия. Разберете, как замечать собственные тенденции и создавать больше здоровых ситуаций без гаджетов, фастфуда, алкоголя.
        Постковид
        Вы узнаете, что происходит с когнитивными функциями (научные доказательства). Изучите протокол по восстановлению когнитивных способностей после болезни.
        Вещий сон, интуиция, визуализация на уровне нейробиологии
        Вы узнаете о том, как можно объяснить популярные феномены с точки зрения работы головного мозга, сможете разобраться с мифами, а также получите полезные инструменты того, как по максимуму использовать возможности нашего мозга.
        12 онлайн-встреч
        (записи всех уроков)
        Теория + практика.
        Упражнения на проработку каждой темы
        Проект «Тренажёрка»
        (кроме тарифа Mind Start)
        Разборы вопросов и кейсов
        Вводный блок. Блок Нейрофизиология необычного.
        Иван Чернышев
        - Основатель Mind Fitness School и автор программ по развитию мозга.
        - Эксперт в Soft и Mind Skills, бизнес-психолог.
        - Консультант первых лиц по личной эффективности, мышлению, принятию решений и переговорам.
        - Преподает на МВА, выступает публично, ведет корпоративные и открытые тренинги.
        - За 18 лет практики обучение прошли более 25.000 человек и 72 крупнейшие компании РФ.
        - Действующий предприниматель в области Archtech и Digital.
        - Обучался в Duke University, Wharton, Copenhagen Business School, Yale University.
        Блоки: Стресс и стрессоустойчивость. Энергия. Дофаминовый детокс.
        Андрей Некрылов
        - Сертифицированный майнд-фитнес тренер, выпускник Mind Fitness School.
        - Специалист в области образования, инструктор хатха-йоги, йоги и йоги смеха.
        - Закончил Российский государственный педагогический университет им.А.И.Герцена.
        - Практикует и преподает йогу 15 лет.
        - Обучался йоге в России, Европе, Индии (Сертификат международного Альянса Йоги).
        Блоки: Стресс и стрессоустойчивость. Сила воли.
        Юлия Сафонова
        - Сертифицированный майнд-фитнес тренер.
        - Выпускница Mind Fitness School.
        - Коуч и карьерный консультант.
        - Опыт помогающего практика 5 лет, опыт руководства в компаниях 17 лет.
        - Обучалась в РАНХиГС, Mind Fitness School, Академии экспоненциального коучинга, Школе карьерного менеджмента.
        Блоки: Невнимательность. Постковид.
        Елена Рассказова
        - Сертифицированный майнд-фитнес тренер.
        - Выпускница Mind Fitness School.
        - Консультант по личным финансам и личной эффективности.
        - Более 15 лет в финансовом секторе, работа с корпоративными клиентами.
        - Закончила Московский Государственный Университет Экономики, Статистики и информатики по специальности «Финансы и кредит».
        Блоки: Питание для мозга. Дофаминовый детокс. Память на максимум.
        Евгения Серова
        - Сертифицированный майнд-фитнес тренер.
        - Выпускница Mind Fitness School.
        - Опыт индивидуального сопровождения клиентов.
        - Окончила Московский государственный социальный университет, Мind Fitness School.
        Блоки: Интеллектуальная выносливость. Многозадачность
        Юлия Батурина
        - Сертифицированный майнд-фитнес тренер и тренер по скорочтению.
        - Выпускница Mind Fitness School.
        - Автор курса по скорочтению.
        - Работает тренером по развитию когнитивных навыков в проекте "Московское Долголетие" с пожилыми людьми.
        - Опыт ведения собственного бизнеса более 10 лет.
        - Закончила Южно-Уральский Государственный Университет по специальности "Экономика и Управление".
        До повышения цен осталось
        Дней
        Часов
        Минут
        Секунд
        Start
        Middle
        Personal
        VIP
        12.900 9.900 ₽
        • 12 онлайн-встреч
        • Практические упражнения
        • Рекомендации тренеров
        • Разборы вопросов
        • Доступ к курсу + 1 месяц после окончания
        18.900 14.900 ₽
        • 12 онлайн-встреч
        • Практические упражнения
        • Рекомендации тренеров
        • Разборы вопросов
        • Доступ к курсу + 1 месяц после окончания
        + "Тренажёрка": ежедневные эффективные упражнения от майнд-фитнес тренеров на улучшение вашей памяти и концентрации внимания
        + 2 онлайн-встречи с разборами ваших вопросов
        30.900 24.900 ₽
        (всего 10 мест)
        • 12 онлайн-встреч
        • Практические упражнения
        • Рекомендации тренеров
        • Разборы вопросов
        • Доступ к курсу + 2 месяца после окончания
        • "Тренажёрка": ежедневные эффективные упражнения от майнд-фитнес тренеров на улучшение вашей памяти и концентрации внимания
        • 2 онлайн-встречи с разборами ваших вопросов
        + Ваше персональное сопровождение майнд-фитнес тренером
        129.900 114.900
        (2 места через собеседование)
        • 12 oнлайн-встреч
        • Практические упражнения
        • Рекомендации тренеров
        • Разборы вопросов
        • Доступ к курсу + 2 месяца после окончания
        • "Тренажёрка": ежедневные эффективные упражнения от майнд-фитнес тренеров на улучшение вашей памяти и концентрации внимания
        • 2 онлайн-встречи с разборами ваших вопросов
        + персональное сопровождение основателем Mind Fitness School Иваном Чернышевым

        Mind Start
        12.900 9.900 ₽
        • 12 онлайн-встреч
        • Практические упражнения
        • Рекомендации тренеров
        • Разборы вопросов
        • Доступ к курсу + 1 месяц после окончания
        Оплатить участие
        Mind Middle
        18.900 14.900 ₽
        • 12 онлайн-встреч
        • Практические упражнения
        • Рекомендации тренеров
        • Разборы вопросов
        • Доступ к курсу + 1 месяц после окончания
        + "Тренажёрка": ежедневные эффективные упражнения от майнд-фитнес тренеров на улучшение вашей памяти и концентрации внимания
        + 2 онлайн-встречи с разборами ваших вопросов
        Оплатить участие
        Mind Personal
        30.900 24.900 ₽
        • (10 мест)
        • 12 онлайн-встреч
        • Практические упражнения
        • Рекомендации тренеров
        • Разборы вопросов
        • Доступ к курсу + 2 месяца после окончания
        • "Тренажёрка": ежедневные эффективные упражнения от майнд-фитнес тренеров на улучшение вашей памяти и концентрации внимания
        • 2 онлайн-встречи с разборами ваших вопросов
        + Ваше персональное сопровождение майнд-фитнес тренером
        Оплатить участие
        Mind VIP
        129.900 114.900 ₽
        • (2 места через собеседование)
        • 12 oнлайн-встреч
        • Практические упражнения
        • Рекомендации тренеров
        • Разборы вопросов
        • Доступ к курсу + 2 месяца после окончания
        • "Тренажёрка" - ежедневные упражнения от майнд-фитнес тренеров на тренировку навыков мозга
        • 2 онлайн-встречи с разборами ваших вопросов
        + персональное сопровождение основателем Mind Fitness School Иваном Чернышевым
        Оплатить участие
        От количества задач и информации пухнет голова, не знаю за что хвататься.
        Постоянно "залипаю" в соцсетях, новостях, отвлекаюсь и ничего не успеваю. Незаконченные дела таким грузом висят на мне, что уже нет сил начинать новое.
        Ставлю цели, строю планы и постоянно откладываю.
        Все постоянно меняется, каждый день что-то новое, не понимаю что делать и от этого испытываю стресс.
        Молодежь наступает на пятки, не успеваю за всеми трендами, боюсь потерять свою конкурентоспособность и остаться не у дел.
        Раньше легко получалось "генерить" идеи, а сейчас чтобы что-то придумать уходит уйма времени, а это сказывается на моей работе и бизнесе.
        Прохожу тысячу разных обучений, а результатов нет, топчусь на одном месте и не понимаю, в чем причина.
        Вижу, как моя эффективность на работе падает, уже не справляюсь с теми задачами, как раньше.
        Чувствую, что выгорел на работе, хочу что-то изменить в жизни и профессиональной деятельности, но нет ни энергии, ни понимания с чего начать.
        С такими ситуациями к нам приходят люди из разных сфер, разного статуса, возраста и пола.
        И уже через месяц работы над своим мозгом они начинают видеть у себя улучшения.
        Если вы хотите таких результатов в своей жизни, приходите на нашу программу!